秋风送爽，丹桂飘香，9月28日，图书馆三楼健心房迎来了第八期读者沙龙。
读者沙龙上，杨海锋老师就现代自我心理学之父阿德勒的《超越自卑》，向同学们阐释了为何会产生自卑、自卑的表现形式以及对个体行为的影响，并结合自己的阅读感悟和研究心得，与大家探讨了如何克服和超越自卑。
阿德勒认为，人类的行为都是出于自卑感及对自卑感的克服与超越。由身体缺陷或其它原因如被忽视、过度溺爱等所引起的自卑，可能会摧毁一个人，使其自甘堕落或发生心理问题，做出譬如青春期叛逆等非理性行为；但另一方面，自卑感也能使人发愤图强、力求振作，以补偿自己的弱点。此外，有时一方面的缺陷也会使人在另一方面求取补偿。
自卑感并不是变态的象征，而是个人在追求优越地位时一种正常的发展过程。人类生来劣势卑下，其发展就是不断克服和超越自卑的过程。儿童时期的自卑感是普遍存在的事实，因其身体弱小，必须依赖成人生活，而且一举一动都要受成人控制。
了解了以上理论，杨老师进一步指出，人都有自卑感，重要的是如何克服。平等的合作是超越自卑感的最优途径。个人应将自卑感通过合理的方式转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。而另一部分人通过凌驾于他人之上的方式克服自卑，譬如强迫、威胁甚至犯罪等手段，即用错误的方式达成优越感。
在场的同学们畅所欲言，大家就自己学习和生活中遇到的困惑向杨老师提问，包括人的个性如何形成、如何判断人格倾向、如何克服紧张情绪、家庭环境对儿童心理的影响、自我评价和价值等问题。杨老师为大家一一答疑解惑，并提供了相应的阅读疗法“书方”。最后，杨老师指出，同学们应发挥各自的个性优势，扬长避短，通过平等合作和交流的方式超越自卑，实现人生价值。
|
